smileUP

ララレシピ

アーモンド&野菜ジュース 紫外線対策ドリンク

アーモンド&野菜ジュース

2020.4.27

栄養満点♪ 甘さ控えめで
アーモンドの香ばしい味わいが広がる

材料(1人分)

  • 野菜ジュース100mL
  • アーモンドミルク(無糖)50mL
  • 天使のララ1袋

作り方

  1. 材料をカップに入れてかき混ぜるだけで完成!

KARADA memo

アーモンド

若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEや優れた美肌効果があるケルセチンが豊富なアーモンド。
ビタミンEは紫外線からからだを守る抗酸化力が高く、ケルセチンは紫外線から肌を守ってくれる働きも。
アーモンドをそのまま食べるのもおすすめですが、ビタミンCたっぷりの野菜ジュースとアーモンドミルクを組み合わせることで、より美肌に嬉しいハッピードリンクになります。

監修 エミネット社員 管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪

この記事をシェアする

  • facebook
  • twitter
  • LINE

エミ通信プラスカテゴリ一覧