ペパーミント

ペパーミントのスッキリと香る成分『メントール』。
メントールのスーッと抜けるような爽やかな風味は、晴れない気持ちをすっきりとリフレッシュさせてくれたり、緊張しているときのリラックスに向いています。
また、香りとして体内へ取り込むだけで脳内のドーパミン濃度を増加させると言われており、やる気の出ないときなどにも◎。
集中力アップが期待できるので、仕事の合間に積極的に摂りたいハーブです。

フレッシュなミントは、よりみずみずしく清涼感あふれる香りを楽しめますので、憂鬱な気持ちになりやすいこのタイミングに、心と体のケアにお役立てください♪

※降圧剤を飲まれている方はペパーミントティーの飲用はお控えください。

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪