たっぷりのビタミンCで美容をサポート

日本のスーパーフードとしても注目を集めている抹茶。
お茶には緑茶やほうじ茶など種類がたくさんありますが、その中でも抹茶は、茶葉をすりつぶして作られるため、成分を壊すことなく摂取することができます。
カテキンやビタミンA・E・Cなど栄養満点、なんとレモンの3〜5倍もビタミンCが含まれていると言われているんです。

ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用による老化防止など、健康＆美容にも嬉しい効果が♪
また、ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠な成分。
一緒に摂取することで潤肌づくりをサポートします。

抹茶に含まれるビタミンCは熱に強く壊れにくいことも特長のひとつ。
天使のララと相性バッチリな抹茶♡
今後もおすすめの抹茶ララレシピをご紹介しますので、お楽しみに♡

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪