コーヒーで手軽に健康をサポート

朝の目覚めや仕事のブレイクタイムにぴったりなコーヒーは、健康をサポートしてくれる嬉しい飲み物です♪
コーヒーには赤ワインと同じくらいポリフェノールが含まれていると言われています。
コーヒーポリフェノールには脂肪の消費量をアップし、内臓脂肪を低減させる効果も♪
実は、レギュラーコーヒーとインスタントコーヒーのカフェイン量や栄養面はほとんど違いがありません。
手軽に飲めるインスタントコーヒーは日常生活に欠かせないもの。飲むだけでなくコーヒー味のお菓子を作るのにぴったりです！

チョコレートに含まれるテオブロミンには、リラックスを促す働きも◎
良い香りとともに、ゆったりとくつろぎの時間を♪

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪