美肌づくりの心強い味方

酸味とすっきりとした甘みを楽しめるグレープフルーツ。
グレープフルーツには、ビタミンCや食物繊維、βカロテンなど様々な栄養素が含まれ、健康や美容にも嬉しい効果が期待できます。
βカロテンは抗酸化作用がありシミ予防に、ビタミンAは肌の乾燥や肌荒れを防止するなど習慣的に取り入れることで美肌づくりの強い味方に♪

今回のフローズンヨーグルトアイスは、グレープフルーツの苦味が苦手な人にも食べやすいオススメのレシピです。
これから本格的に迎える夏は暑さで食欲が減退しがち。ヨーグルトの酸味が食欲増進するため、すっきり爽やかにいただけます。
またヨーグルトには胃腸の働きを活発にする効果があるので、夏バテ解消や予防にもおすすめですよ◎

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪