UV対策にポリフェノール

紫外線量がますます増えるこの時期。
実はコーヒーは〝飲む日焼け止め〟と言われるほど、UV対策の強い味方なんです。
そのヒミツは、コーヒーに含まれるポリフェノール（クロロゲン酸）。
ポリフェノールには強い抗酸化作用があり、シミの発生を防ぎ美肌を保つ効果があるとされています。
また、オレンジジュースには、コラーゲンの生成に必要なビタミンCがたっぷり♡
ビタミンCには抗酸化作用や皮膚や粘膜の健康を保つ働きなど嬉しい効果があります。
紫外線対策として積極的に取り入れたいですね。
いつもとひと味違うアイスコーヒーで、夏の紫外線からしっかりと肌を守りましょう。

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪