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ララレシピ

切れ毛

アボカドバナナチョコ

2022.10.7

天使のララとカンタンおいしいレシピ アボカドバナナチョコ

厳しい残暑の疲れはもうとれましたか？
10月は空気が乾燥し始めるのと同時に、蓄積した夏のダメージが現れるタイミングです。
皮膚のケアは十分でも、特に髪のケアは見落としがち。
顔を縁取る髪質が悪くなると、一気に老け見えの原因となってしまいます。

『切れ毛』が気になる方は…
●夏の強烈な紫外線ダメージが表面化！ ●ドライヤーの熱やカラーリングなどの外的ダメージ ●ヘアケア剤があっていない などの理由が！

キューティクルに覆われたつるんとしなやかな髪を育むためには〝ビタミンE〟が欠かせません。
切れ毛が増えることによるボサつき、老け見えを防ぐためにアボカドを摂って、切れ毛を防ぎましょう♪

材料(1杯分)

  • アボカド1個
  • バナナ1本
  • 板チョコ1/2枚
  • 豆乳300mL
  • レモン汁小さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • 天使のララ1袋

作り方

  1. アボカド、バナナは一口大の大きさに切る。板チョコは砕いておく。
  2. すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。

KARADA memo

髪＆肌のための〝食べる美容液〟

10月のララ+レシピ

乾燥が近づく季節に気になる髪トラブルからオススメのレシピをご紹介します

監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪

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