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ララレシピ

旅するララレシピ

スペインの食

ノンアル
サングリア

2023.4.7

ノンアルサングリア

情熱の国スペイン ヨーロッパの左端、地中海と大西洋に面したスペイン。
20世紀の芸術家の代表パブロ・ピカソや2026年に完成予定と言われている建築家ガウディのサグダラ・ファミリアでも有名な国です。
南部アンダルシア地方では、音楽と踊りが情熱的なフラメンコがよく知られていることから、スペインは情熱の国と呼ばれることも。
『牛追い祭り』や『トマト投げ祭り』などのお祭りが年中行われており、お祭り好きな日本人とも親和性が高く、人気の国でもあります。

材料(2人分)

  • ぶどうジュース500mL
  • りんご1/2個
  • オレンジ1/4個
  • いちご5〜6粒
  • ブルーベリー10粒程度
  • シナモンスティック1本
  • 天使のララ1袋

ブルーベリーは冷凍でもOK♪
炭酸で割るとさっぱりとした飲み心地に。

作り方

    下準備

    りんごとオレンジはよく洗っておく。

  1. りんごは皮付きでいちょう切りに、オレンジは皮付きで輪切りにする。いちごはヘタを切り落として縦半分に切る。
  2. ボウルにすべてのフルーツとぶどうジュース、シナモンスティックを入れて冷蔵庫で4時間以上冷やす。
  3. グラスに注ぎ、天使のララを混ぜる。
    4. 天使のララは無添加のコラーゲンですので、食品に混ぜてから時間を置かないでください。
    ※ポリフェノールの多いジュースに混ぜると濁ることがありますが、品質に問題はありません。

recipe talk

手軽なパーティードリンク・
ノンアルサングリア

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監修 エミネット社員　管理栄養士 増本優衣 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪

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