ララレシピ
タイの食
トムヤムクン
2023.5.8

ほほえみの国タイ
インドシナ半島の中央、東南アジアの中心部に位置するタイ。
首都バンコクは正式名称をタイ語で書くと169文字もあり、世界でもっとも長い首都名としてギネスに認定されています。
三大寺院や、かつて繁栄した王朝『アユタヤ』世界遺産など荘厳さを感じられる名所だけでなく、美しいビーチも大人気。
タイ料理は辛さが特徴と思われがちですが、タイ北部の料理は比較的マイルドな辛さで、南部は辛味・酸味・甘味をミックスした味わいと黄色い見た目が特徴です。
材料(2人分)
- 無頭えび(殻付き・中)10尾
- 玉ねぎ1/2個
- マッシュルーム4〜5個
- ミニトマト4個
- にんにく1片
- 生姜1片
- サラダ油大さじ1
- 唐辛子1本
- 水400mL
- 牛乳大さじ3
- レモングラス5本
- ナンプラー小さじ1
- 味噌大さじ1
- コンソメ小さじ2
- 天使のララ1袋
- レモン汁大さじ2
- パクチー1株
A
レモングラスがない場合は
レモンの皮1個分
生姜2片
で代用できます。
ナンプラーがない場合は
濃口醤油小さじ1
鶏ガラスープの素軽くひとつまみ
オイスターソース小さじ1/2
で代用できます。
作り方
下準備
えびは殻付きのまま背中を割って背わたをとり、片栗粉と酒(ともに分量外)で揉み、よく洗い流しておく。
玉ねぎとマッシュルーム、にんにくは薄切りに、生姜は皮付きで薄切りに、ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
唐辛子は縦半分に割って種を取る。
パクチーは5cm程度に切り、茎と葉に分けておく。
- 鍋にサラダ油を入れ、にんにくと生姜、唐辛子を入れて軽く炒める。
- さらに玉ねぎ、マッシュルーム、えび、パクチーの茎を加えて混ぜ合わせ、全体がしんなりしたら水を入れて火を通す。
- アクをとってからAの調味料とミニトマトを加え弱めの中火で5分煮る。
- レモン汁を加えてひと煮立ちさせ、塩こしょう(分量外)で味を調える。レモングラスと唐辛子を取り除く。
- 器によそいパクチーの葉をトッピングしたら完成!
世界三大スープのひとつは
酸っぱ辛い

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