皆様こんにちは。
お元気でお過ごしでしょうか？
私はただ今、舞台『NOISES OFF』のお稽古に参加中で、またもや頭をフル回転！身体もフル回転！で頑張っています。
きっとこのコラムを読んでいただいている頃は、初日も開けてたくさんのお客様に笑いとパワーをお届けできていると願っています♪
さて、季節の変わり目ですね〜。
お稽古場に通うだけでも、外の風と電車の空気と稽古場のドタバタで、自分にかまっている余裕がない日々ですが、体調と潤いに気をつけるため食生活と睡眠は大切。
朝食時の天使のララと、入浴後の水分補給の天使のララは、もう、ずーっとルーティンとなっています♡
これからだんだんと寒い季節になりますから、天使のララ、大活躍しますよ〜！

公式サイトricomotion.com/1fuji2023/

公式サイトnoises-off.jp/