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ララレシピ

ララの使い方 基本のキ!

天使のララをレンジで温める

2024.4.19

いつでも♪どこでも♪なにとでも♪天使のララのいろいろな使い方を、
ぜひお楽しみください♡

材料(1人分)

    A
    • 舞茸20g
    • キャベツ20g
    • 150mL
    • 鶏ガラスープの素小さじ1
    • 醤油小さじ1/2
    • 天使のララ1袋
  • 春雨20g
  • 塩こしょう少々
  • 刻みねぎ・ごまお好みで

ごま油やすりおろししょうがを加えると、香りがアップ!
溶き卵を加えてもおいしいですよ♬

作り方

    下準備

    舞茸とキャベツは食べやすい大きさにちぎり、春雨はマグカップに入る長さに切っておく。

  1. マグカップにAを入れ混ぜ、ラップをかけてレンジで2分加熱する。
  2. 1に春雨を加えてスープに浸し、再度ラップをかけて3分加熱する。
  3. 塩こしょうで味を調え、お好みでねぎやごまをかけて完成。
ララだからできること

天使のララは無添加のコラーゲンですので、
小袋を開封後はすぐに使い切ってください。

監修 エミネット社員 管理栄養士 増本 「天使のララ」を加えて簡単に作れ、おいしく食べていただける身体にうれしいレシピをご提案します。ぜひご活用ください♪

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