smileLIFE
私のここ一番の回復飯♡
2024.8.9

皆様こんにちは。
さぁて、1月から稽古が始まり3月からスタートした舞台『千と千尋の神隠し』もあとは北海道公演を残すのみとなった頃にこのお便りを書いています♪
長い公演中、疲れがたまってきたり、明日までに少しでも体力を回復するためにいただく舞台後の回復飯!ここ一番って時に食べたいのが馬肉。けとばしです。
高タンパク低カロリーで疲労回復にも最適なのです。
喉の疲労回復はアサリの酒蒸しとかも良いですね〜♡
しっかり食べて、しっかり寝る。だから私はだいたい舞台中は痩せません!(笑)
いろいろな方から、「あんなに大きな声出して動いて、痩せちゃうでしょ?」と聞かれますが(笑)。なんの、なんの(笑)。
ご当地名物も食べちゃうものね〜!(笑)
さぁ〜いよいよ次は最終地の北海道公演でーす!
おいしいもの食べて頑張りますね〜♪


羽野晶紀
京都府出身。大学在学中より関西の劇団に所属し、その人気は一気に全国区へ。舞台・ドラマ・バラエティなど幅広く活躍中。金曜パーソナリティを務める関西テレビ「よ〜いドン!」は15周年を迎える。2児の母で宇治市観光大使も務める。「天使のララ」愛飲歴16年。