筋肉をほぐして背中のたるみを整える！
『バンザイフィットネス』

年齢を重ねるとともに気になる背中のライン。筋肉が衰えたり姿勢が悪くなると、背中の脂肪が増え、いや〜な『はみ肉』につながります。
美しい背中を目指すには、日常で使うことの少ない背中の筋肉を意識して動かすことがポイントです。
背中の筋肉をほぐして整えて、美しい背中を目指しましょう。

今回は、背中痩せに効果的な『バンザイフィットネス』をご紹介します！
バンザイフィットネスは、はみ肉撃退に重要な広背筋をほぐし、背中のたるみを引き締めます。
広背筋は、姿勢を維持するためにも重要な筋肉です。猫背や姿勢が気になる方にもおすすめですよ。